Apfel-Bananen- Smoothie recipe

Apfel-Bananen- Smoothie

10 Min.

Einfach

Zutaten (für 2 Portionen)​

  • 100 g Banane
  • 20 g Biozitrone mit Schale
  • 1 Flasche resource® ULTRA fruit Apfel
recipe-image

Zubereitung

Die geschälte Banane in Stücke schneiden. Von der gut gewaschenen Zitrone die entsprechende Menge mit Schale in Stücke schneiden. Die Zutaten in einen Mixer geben, resource® ULTRA fruit Apfel- Geschmack hinzufügen und alles auf höchster Stufe ca. 1-2 Minuten pürieren. In Gläser füllen und mit Zimt und frischer Minze garnieren.

Nährwertinformationen

Brennwert
(pro Portion)
203,9 kcal
862,5 kJ
Fett, davon 0,10 g
• gesattigte Fettsauren 0,05 g
Kohlenhydrate, davon 42,1 g
• Zucker 19,0 g
Ballasststoffe 1,0 g
Eiweiß 7,75 g
Salz 0,039 g

Produkt

recipe

Weitere Rezeptideen

recipe-cover

Spaghetti Carbonara

Die Spaghetti in Salzwasser bissfest kochen. Das Kochwasser abgießen und die Nudeln nicht abschrecken!

recipe-cover

Kaffee Holländisch

Den Instant-Kaffee mit heißem Wasser aufgießen (auf ca. 40°C abkühlen lassen) und das resource® 2.0+fibre Kaffee-Geschmack hinzufügen und alles nochmals erwärmen, nicht kochen.

recipe-cover

Bauern- Blaubeerkuchen mit Schmanddecke

Für den Teig den Quark mit der Milch glattrühren, das Öl, den Zucker und den Vanillezucker hinzufügen. Das Mehl und das Backpulver dazusieben und alles zu einem Teig verarbeiten.

recipe-cover

Zwiebelsuppe mit Apfelstiften und Buttercroutons

Die Zwiebeln schälen und in dünne Scheiben schneiden. Die Äpfel waschen, das Kerngehäuse ausstechen und mit der Schale in feine Streifen hobeln.