Super-Grüner-Smoothie mit Modulen® IBD
Zutaten (für 1 Portion)
- 250 ml zubereitetes Modulen® IBD
- 1 Banane (frische Banane, gefroren)
- ¼ Avocado, geschält und entkernt
- 115 g frische Spinatblätter
Frieren Sie Banane und Avocado in Scheiben ein, um eine festere Konsistenz zu erhalten
Produkt
Zubereitung
- Geben Sie alle Zutaten in einen Mixer und mixen Sie sie, bis eine glatte Masse entstanden ist.
Nährwertangaben / Angaben pro Portion
| Kalorien (kcal) | 440 |
| Kalorien aus Fett | 171 g |
| Fett gesamt | 19 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 8 g |
| Transfett | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 110 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 59 g |
| Ballaststoffe | 7 g |
| Zucker | 22 g |
| Eiweiss | 12 g |
| Calcium | 264 mg |
| Eisen | 4 mg |
| Kalium | 966 mg |
Modulen® IBD ist ein Lebensmittel für besondere medizinische Zwecke, das nur unter ärztlicher Aufsicht verwendet werden darf
